El "llarg telegrama" va ser un document reservat enviat pel diplomàtic nord-americà a l'URSS George Frost Kennan el 1946. En aquest document desenvolupava la política nord-americana de la contenció envers la Unió Soviètica. Per això, el document de Kennan es va convertir en un referent per la política exterior del president Truman.
Kennan va ser una de les figures més prominents de la Guerra Freda. En el "llarg telegrama" de 1946 Kennan argumentava que el règim soviètic era intrínsecament expansionista. Segons el diplomàtic nord-americà la seva influència s'havia de "contenir", especialment a les àrees d'importància estratègica per als Estats Units. En un segon document, escrit l'any 1947, Kennan desenvolupava més àmpliament la seva teoria de la contenció.
Aquests textos es consideren els documents ideològics fundacionals de la política de la Guerra Freda i expressen la política antisoviètica de l'administració Truman. Kennan participà també en la formulació i fundació dels programes i institucions nascuts de la Guerra Freda, com ara el Pla Marshall.
En conclusió, el telegrama de Kennan va tenir una gran repercussió a l'administració nord-americana. Certament, va influenciar en gran manera les decisions del President Truman. Malgrat tot, a mesura que els Estats Units assumien una estratègia militar més agressiva, Kennan va alertar que s'havien malinterpretat els seus escrits. Kenan mai estigué d'acord amb la cursa armamentista associada a la Guerra Freda, ja que ell no considerava la Unió Soviètica un rival, ni una amenaça, militar (ja que era un país molt desgastat per la guerra) sinó un fort rival ideològic i polític.